אותנטיות בעבודה

"מי אני בעבודה?" – על אותנטיות ומסכות

בכל יום בעבודה אנחנו לובשים גרסה של עצמנו. השאלה היא לא אם – אלא כמה זה עולה לנו, וכמה אפשר לשחרר בלי לאבד מקצועיות.

ישבתי פעם בישיבת צוות אצל לקוח. בין כל המצגות והחלטות, העיקר שקרה בחדר – לא היה בשום מצגת.

הייתה שם מנהלת שהביעה הסתייגות על יעד לקוחות חדש. אחרי שדיברה, ראיתי את כל הגוף שלה נסוג קצת אחורה – הכתפיים ירדו, המבט ירד, והיא הוסיפה: "אבל אני בטוחה שתמצאו דרך, חברים."

זה מה שאני קורא לו "רגע של מסכה". בתוך פחות מ-3 שניות, היא אמרה מה שהיא חושבת – ואז ביטלה את זה. לא כי שכנעה את עצמה. כי למדה לעשות את זה. אותה תנועה של "אל תבלוט, אל תיתפוס כ'שלילית', אל תרגיז".

רוב האנשים בישיבה לא שמו לב. היא שמה לב. ורק היא ידעה כמה זה עולה לה, יום אחר יום אחר יום.

כולנו לובשים מסכה כלשהי

לפני שניכנס לדיון על אותנטיות, חשוב שנאמר את זה בבירור: מסכה היא לא דבר רע. היא תפקיד. היא עזרה. היא פעמים רבות בדיוק מה שהסיטואציה דורשת.

כשאנחנו מגיעים לראיון עבודה – אנחנו לא מתחילים בלספר על המשבר הזוגי של החודש שעבר. כשאנחנו מציגים ללקוח חשוב – אנחנו לא משחררים את הכעס על שוטר התעבורה מהבוקר. מסכות הן כלי חיובי שמאפשר לנו לשרת תפקידים חברתיים שונים.

הבעיה מתחילה כשהמסכה:

  1. דורשת אנרגיה חסרת פרופורציה לתועלת שהיא מביאה
  2. הופכת לברירת המחדל ולא לכלי זמני
  3. גורמת לנו לשכוח מי אנחנו כשהיא לא מופעלת

זה המקום שבו אותנטיות נכנסת לתמונה. לא בתור "להיות חופשי ולעזוב את כל הכללים", אלא בתור יכולת לבחור מתי אני מרים את המסכה ומתי אני מניח אותה.

ארבע המסכות הנפוצות בעבודה

מסכת ה"תמיד חיובי"

אלה שאף פעם לא אומרים "אני עייף", "אני לא בטוח", "זה לא הולך". הם מסננים כל התבטאות שיכולה להישמע "שלילית" – גם כשהמצב באמת לא טוב. החוץ: אנרגטי, חיובי, בתנועה. הפנים: מותשים, פוחדים להיראות חלשים, ולא יודעים עם מי לדבר.

מסכת ה"בדיוק מה שצריך"

אלה שמתאימים את עצמם לכל סיטואציה – עם ה-VP מדברים ככה, עם הצוות ככה, עם הלקוח ככה. כל שיחה עם גרסה אחרת. על פני השטח זה נראה מקצועי. בעומק – זה אומר שאין אדם אחד אלא שש גרסאות, ואחרי יום עבודה של שישה מעברים, רק תחושת ריקנות נשארת.

מסכת ה"מבוגר האחראי"

אלה שהחליטו להיות "המנהל", "הבכיר", "זה שמחזיק את המקום". הם לא מרשים לעצמם שום פגיעות, שום ספק, שום "אני לא יודע". הסכנה: הצוות שלהם לא מכיר אותם באמת – ולכן לא סומך עליהם באמת. אמון מתפתח מהיכרות, והיכרות מצריכה חשיפה.

מסכת ה"נחמד לכולם"

אלה שבסוף אף אחד לא יודע מה הם חושבים, כי הם מסכימים עם כולם, תמיד. בתחילה זה מרגיש נעים. אחר כך זה מרגיש חנוק. ולבסוף זה מרגיש שאין אני – רק התאמה אחת גדולה.

אם זיהיתם את עצמכם באחת (או יותר!) מהמסכות האלה – אתם לא לבד. רוב האנשים שאני פוגש נושאים לפחות אחת מאלה בעבודה, לפעמים במשך שנים.

"אותנטיות היא לא החלפת מסכה בפרצוף אחר. היא היכולת לבחור מתי להרים מסכה ומתי להוריד אותה."

למה זה עולה לנו כל כך ביוקר?

מחקרים בתחום הפסיכולוגיה הארגונית הראו שוב ושוב: אנשים שמרגישים שהם "משחקים תפקיד" בעבודה – נשחקים פי כמה וכמה יותר מהר מאנשים שמרגישים שיכולים להיות פחות או יותר עצמם.

הסיבה פשוטה: לשמור על מסכה דורש אנרגיה מנטלית מתמדת. חלק מהמוח שלך תמיד עובד על "האם אני נראה בסדר? האם זה מה שמצופה? האם אני לא חורג?" במקום שכל המוח יופנה למה שאתה עושה.

זה גם הסיבה שיום עבודה שכולו "בסדר גמור" נראה חיצונית פרודוקטיבי – אבל משאיר אותך מותש לגמרי בערב, בלי שעשית משהו מיוחד קשה פיזית. כל האנרגיה הלכה על שמירה.

הלוגיקה של האותנטיות בעבודה

אני מדגיש: אותנטיות בעבודה ≠ להגיד הכל לכולם. זה הבלבול הכי נפוץ.

אותנטיות אמיתית היא שלושה דברים:

1. לדעת מה קורה בתוכי

הצעד הראשון הוא מודעות פנימית. האם אני כועס? מתוסכל? עייף? חסר ביטחון? רוב האנשים לא יודעים מה עובר עליהם. הם רק יודעים שמשהו "לא בסדר" – אבל לא מה בדיוק.

אותנטיות מתחילה כאן. לא בלהגיד, רק בלדעת.

2. לבחור מה לחלוק, ומתי

ברגע שאתה יודע מה קורה בתוכך – אתה יכול לבחור. האם זה מקום מתאים לחלוק? האם העיתוי טוב? האם יש מישהו לשתף? זו בחירה אחראית, לא "להפיל את זה על מישהו".

אותנטיות בעבודה היא בחירה לשתף את מה שרלוונטי, בנפח שמתאים, במקום שמתאים. לא "שופכים הכל", אבל גם לא "חותמים על כל רגש".

3. לפעול מתוך מי שאני – גם כשיש התאמה לסיטואציה

זה החלק הכי עדין. אפשר להיות לגמרי מקצועי – ולגמרי עצמי. אפשר להיות מנומס – ואותנטי. אפשר להיות קשוב ללקוח – ולא לאבד את עצמי.

השאלה היא לא "מי אני צריך להיות?" אלא "איזה חלק ב'מי אני' מתאים כרגע להביא לחדר?" ההבדל בין השתיים הוא עצום.

רוצים להביא את השיח הזה לצוות שלכם?

הרצאות וסדנאות שלי עוסקות בדיוק בזה – ביכולת של אנשים לעבוד מתוך אותנטיות אמיתית, בלי לאבד מקצועיות או יעילות. להיפך.

לתכנים שלי ←

מה ארגונים יכולים לעשות כדי לאפשר את זה?

אותנטיות היא לא רק באחריות הפרט. ארגון שרוצה שאנשים יהיו יותר עצמם – חייב ליצור מרחב שמאפשר את זה.

כמה דברים שאני רואה שהופכים את ההבדל:

ומה איתך?

אם יש משהו אחד שאני רוצה שתיקחו מהמאמר הזה, זה לא כלי. זו שאלה.

מתי בפעם האחרונה הרגשת שאתה ממש עצמך בעבודה? לא "בסדר". לא "מקצועי". עצמך.

אם אתם לא יכולים לחשוב על מקרה מהשבוע האחרון – זה בסדר. זה לא אסון. זו הצעה לתשומת לב. אולי זה הזמן לשאול את השאלה "איפה אני יכול להוריד את המסכה קצת, בלי שזה יעלה לי ביוקר?"

לפעמים התשובה היא קטנה. שיחה אחת עם עמית. רגע אחד של כנות בישיבה. מייל אחד שנכתב מתוך מה שאני באמת מרגיש במקום ממה שאני חושב שמצפים לקרוא.

האותנטיות לא מגיעה במהלך אחד. היא מגיעה בהחלטות קטנות, רגע אחר רגע, לאורך זמן. וברגע שהתחלת – קשה לעצור.

ר

רביב קרמר

מרצה, מנחה סדנאות ומאמן אישי ועסקי. מעביר הרצאות וסדנאות לארגונים בישראל על תקשורת מקדמת, מנהיגות מודעת, חוסן רגשי ומשמעות. מבוסס בחיפה, מגיע לכל הארץ.